Beste sporter, 

Hieronder kunt u verschillende trainingsschema's downloaden die met zorg door onze deskundige instructeurs zijn opgesteld. Wij hebben van alle oefeningen ook een video opgenomen. Deze kunt u vinden onder het submenu 'Thuisoefeningen', 'Complete Fitnessworkouts' of 'Outdoor oefeningen'.

Heeft u een specifieke vraag of wilt u een gepersonaliseerd schema? Neem dan contact op met de live chat of stuur een e-mail naar balance-training@outlook.com. Onze instructeurs staan 7 dagen per week voor u klaar.